BefancyfitClass | Design Week

BefancyfitClass | Design Week

Milano,  11 e 13-14 Aprile 2019 .

All’interno della meravigliosa cornice della Terrazza Martini ( appena ristrutturata e per la prima volta aperta al pubblico ) Cristina Marino, volto e creatrice di Befancyfit, ha tenuto, nel corso di una delle settimane più stimolanti e creative per la città di Milano, quella del Salone del Mobile, tre classi, una prima rivolta a personalità influenti del mondo della moda, del cinema e del lifestyle, e le due successive riservate alle Befancyfit girls che hanno fatto in tempo ad iscriversi.

Le classi sono state corredate, come ormai di consueto, da una sessione di beauty con speech in compagnia di una make-up artist del team di YSL BEAUTY (ormai affezionato partner di Befancyfit) che si è presa cura del loro make-up post allenamento svelando loro qualche prezioso trucco del mestiere, e che ha omaggiato le ragazze con dei cadeau per dare loro la possibilità di mettere in pratica da subito i suoi preziosi consigli beauty, e da una serie di sorprese: ma entriamo subito nel vivo dei dettagli che hanno accolto le ragazze in queste classi creative durante la Milano Design Week.

Poteva Befancyfit non allinearsi al fermento artistico della città di questi giorni ?

Ed ecco che un giovane e bravissimo artista, MATTEO PICCOLO in arte “CALL ME TETI ” ha presenziato a tutte e tre le classi della settimana personalizzando per le ragazze ( con un particolare bagno di colore ) le magliette di Befancyfit e creando così una specialissima collezione in edizione limitata alle classi del Salone.

L’artista inoltre in tutte e tre le giornate e durante le classi, con la tecnica della “sticker art” (ogni singolo soggetto dell’opera è un singolo sticker, l’unione, la ripetizione e la sovrapposizione di tutti questi da vita al prodotto finale, arricchito in seguito, solo in alcune opere, da tratti a mano libera) ha prodotto delle tele stupende che sono state vendute durante la Charity Breakfast in favore di 1 caffè Onlus ( di cui anche Befancyfit è sostenitrice ) e che si è svolta in contemporanea alla classe della domenica in Terrazza Martini.

Ed ecco che al loro arrivo le ragazze sono state accolte personalmente da Cristina e dal team di Befancyfit che ha dato subito loro il benvenuto omaggiandole dei gift dei partner .

L'attività di workout è iniziata il pomeriggio ( per la classe digital ) ed è terminata ad orario aperitivo con un drink nella splendida cornice della Terrazza Martini, mentre è iniziata la mattina ( in entrambe le classi dedicate alle Befancyfit girls che hanno fatto in tempo ad iscriversi ) ed è terminata dopo uno straordinario pranzo in perfetto stile Befancyfit offerto da POKE HOUSE ( spaziando da una deliziosa bawl di riso salmone avocado cavolo rosso e altre delizie ad un’ottima mousse all’avocado e cioccolato ).

Subito dopo l’ allenamento condotto da Cristina, ecco proseguire le attività della giornata con altre due sorprese di cui vi abbiamo fatto cenno all’inizio:

E' stata con noi per ben due classi ( la classe digital e la prima classe aperta alle Befancyfit girls ) BEATRICE MONTESSORI ( una bravissima insegnante di secondo livello di Hatha Yoga formatasi ( tra gli altri studi ) in America presso il noto centro di ( Wanderlust di Hollywood ) e per la seconda classe aperta alle Befancyfit girls VISSIA TROVATO ( pugile professionista e campionessa EBU Piuma e campionessa mondiale IBO supergallo nel 2016,campionessa inercontinentale WBA piuma nel 2017 e attualmente in classifica mondiale al sesto posto ), che hanno lavorato con le ragazze rispettivamente su una sequenza yogica famosa , intramontabile e profonda come il saluto al sole, con un’attenzione speciale e particolare al respiro e agli allungamenti, e su un “assaggio” delle basi del pugilato che ha finito per tirare fuori dalle ragazze il meglio della loro determinazione, della loro forza e concentrazione come richiede la boxe e come richiedono Cristina e il suo Befancyfit.

Subito dopo è seguito, per entrambe le sessioni, il momento beauty in compagnia di Ysl Beauty che vi abbiamo raccontato sopra .

Un grazie speciale ancora ai nostri partner, a DYSON che ci ha fornito il suo nuovo Dyson Pure Hot, che purifica a largo raggio ed è perfettamente idoneo ai luoghi dove si pratica attività fisica e in cui si ha spesso la necessità di purificare l’aria, dunque perfetto per il nostro allenamento.

Grazie ad un nostro partner affezionato, CULTI MILANO, che ha scelto di omaggiare questa volta le Befancyfit girls di una candela per profumare l’ambiente e renderlo ancora più confortevole.

E grazie di cuore a KELLOGG’S con ( le Special K Protein ) e a PRUGNE DELLA CALIFORNIA per avere addolcito il post training con degli snack strepitosi.

La musica è stata curata da Dj Herca che grazie alla sua " speciale " selezione musicale, ha saputo infondere una bellissima energia per tutta la durata del Training !!!

Insomma tutti gli ingredienti per un successo !

Ecco il training svolto questa domenica alle classi open, che non si discosta da quello della classe digital :

2 round:

1/40” jumping jacks

20” rest (tempo per cambiare postazione)

2/ 40” squats con kettlebell

20” rest

3/ 40”burbess
20” rest
4/ 40” push ups
20” rest
5/ 40” skip sul posto
20” rest
6/ 40” plank up
20” rest
7/ 40” mountain climbers
20” rest
8/ 40” sumo squats con ktb
20” rest
9/ bicycle crunch
20” rest
10/ L-sit al muro
20” rest
11/40” push press(ktb)
20” rest
12/40” slam ball
20” rest
13/40” lunges
20” rest
14/40” alzate laterali(manubri)
20” rest
15/50 bridge
20” rest
16/40 plank
20” rest
17/40 squat jump
20” rest
18/40” russian Twinst(ktb)
TABATA
Jump skiers to climbers
Elastici apro e chiudo
Al termine stretching.
Torna a Special Befancyfit Class