FANCY FOOD: la spremuta d'arancia

1 spremuta d'arancia al giorno!

La spremuta d’arancia possiede un’elevata concentrazione di vitamina C, per questo motivo, nel contesto di un'alimentazione sana ed equilibrata, il consumo regolare di succo d’arancia può apportare diversi benefici. Vediamo insieme le sue proprietà:

Proprietà diuretiche

Contiene sali minerali che favoriscono la diuresi, così tossine e sostanze di scarto presenti all’interno dell’organismo verranno eliminate.

Proprietà antinfiammatorie

Gli agrumi in generale sono da considerare potenti antinfiammatori. Le arance sono da considerarsi tra le migliori cure naturali, preventive per evitare malanni stagionali. E questo grazie all’enorme quantità di vitamina C che assicurano al nostro organismo.

Proprietà antiossidanti

La vitamina C è un potentissimo antiossidante capace di aiutare a combattere i danni della pelle causati dall'esposizione dei raggi solari e dall’inquinamento.

Aiutano l'intestino e combattono lo stress

Grazie alla presenza di acido folico, migliorano le funzioni intestinali e contrastano lo stress, aiutando a ridurre stanchezza fisica e mentale, favorendo energia.