BefancyfitClass | Torino

BefancyfitClass | Torino con cristina marino

Torino, 2 e 10 Febbraio 2019.

All’interno dello splendido contesto di EDIT a Torino,Cristina Marino,volto e creatrice di Befancyfit,ha tenuto una sessione di training,una classe, riservata a personalità legate al mondo del cinema,della moda e del lifestyle,corredata questa volta da due nuove attività speciali che hanno coinvolto tutte le partecipanti:

Una cooking class nella kitchen insieme agli chef professionisti di Edit Torino all’insegna dell’healthy food, e subito dopo una sessione di beauty con speech in compagnia di una make-up artist del team di Ysl Beauty che si è presa cura del loro make-up e le ha preparate per la sorpresa finale.

Come iniziare il nuovo anno in bellezza ?

La partenza è stata dal luogo dell’appuntamento a Milano dove un van targato Befancyfit ha accompagnato le ragazze che al loro arrivo sono state accolte negli splendidi loft a loro riservati e dove hanno trovato la nuova capsule collection di Befancyfit e dei gift speciali dei partner della giornata,YSL beauty e Juventus Fc, che ha avuto il piacere di ospitarle all’Allianz Stadium una volta terminate le attività della giornata.
La cooking class e gli Chef di EDIT hanno dimostrato alle ragazze come è possibile non rinunciare al gusto pur cucinando in perfetto stile healthy dunque in perfetto stile Befancyfit.
Subito dopo le ragazze si sono rilassate nei loro loft e si sono preparate per la classe, indossando tutte la nuova capsule di Befancyfit di cui sono state omaggiate .
Ecco quindi cominciare l'attività di workout che è iniziata alle 16 ed è proseguita fino 17.30.

Terminata la classe e dopo un ulteriore momento di relax nei loft, le Befancyfit girls sono state coccolate da un momento beauty in compagnia del nostro partner speciale YSL beauty che ha svelato loro qualche trucchetto per essere sempre perfette anche quando si ha poco tempo a disposizione.

Ed è così che al termine della beauty routine il Befancyfit van insieme al suo capitano Cristina si è diretto allo stadio dove si è svolta la cena prima di godere della partita Juventus-Parma.
Terminata la partita il Befancyfit van è ripartito verso Milano.

La classe è stata replicata ed aperta alle Befancyfit girls che hanno fatto in tempo ad iscriversi per ben due volte nella stessa giornata del 10 Febbraio, insieme ancora una volta agli Chef di Edit Torino e YSL beauty per regalare loro altri trucchetti del mestiere.

Sono state classi di grande successo e soddisfazione, le attività sono state coinvolgenti e le ragazze hanno dato il massimo anche questa volta.

 

Ecco il training svolto questa domenica alle classi open, che non si discosta da quello della classe digital.

Training Class

  • 50 Jumping Jack

  • 2 Min Single Under

Ripetere i due esercizi sopra riportati x 2 volte al termine di questo primo circuito fare 1 min di rest.

  • 50' Burpees

  • 50' Sumo squat

  • 50' Slam Ball

  • 50' Russian Twist

  • 50' Push Press

  • 50' Lunges

  • 50' Mountain Climbers

  • 50' Superman

  • 50' Table Dip To Touch

  • 50' Dumbbell Dead High Pull

  • 50' Sumo Dead High Pull

  • 50' Sit Up

  • 50' Lady Push Up

  • 50' Goblet Squat

  • 50' Plank Rock

1 Min Rest 16 Min

Elastici

  • Posiziona Elastico sopra le ginocchia, saltellando in avanti apro e chiudo le gambe

  • Camminata laterale con elastico sopra le ginocchia, tenendo sempre le gambe piegate, contraendo glutei e addome.

1 min per esercizio da ripetere x 2 volte

 A Coppia:

  • La ragazze tenuta da un elastico intorno all vita, fa skipper, la ragazza dietro la sorregge in posizione di squat restando in tensione.

1 min per esercizio da ripetere x 2 volte

PLAYLIST

Su spotify cercate Cristina__marino, troverete tutte le playlist Befancyfit utilizzate durante le BefancyfitClass, da poter condividere ed usare durante i vostri traning.

Per qualsiasi cosa il nostro Team è a vostra disposizione!

A presto #BefancyfitGirls

 

Thanks:

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