4 spezie perfette per l'estate e per una corretta alimentazione.

4 spezie perfette per l'estate e per una corretta alimentazione.

Buongiorno Befancyfit Girls!

Con la stagione estiva è buona abitudine diminuire l’utilizzo del sale, prediligendo l’utilizzo di erbe aromatiche e spezie per insaporire le pietanze o l’acqua.

Sono tanti infatti i benefici apportati da queste.
Volete scoprirli nella rubrica di oggi?
Guardiamoli insieme!

LA MENTA
Ha proprietà rinfrescanti ed è anche un
potente brucia grassi.

IL TIMO
Conosciuta come rinforzante e ricostituente, presenta
anche proprietà antinfiammatorie e balsamiche.

IL CARDAMOMO
E’ una spezia lenitiva e rinfrescante. Presenta
proprietà favorevoli a intestino e stomaco.

LA CURCUMA
Spezia rinfrescante e purificatrice per la pelle.
Aiuta a sentirsi più leggeri ed è amica della linea
perché attiva la digestione.