FANCY FOOD: CRUNCHY BREAKFAST
Ciao ragazze!
Oggi vi proponiamo un’idea per la colazione, croccante, semplice e gustosa.
Ingredienti:
150g yogurt di cocco
20g cocco rapè
10g farina di cocco
1 cucchiaio sciroppo d’acero
2 quadratini cioccolato 85%
1 cucchiaio di farro soffiato
Procedimento:
Oggi vi proponiamo un’idea per la colazione, croccante, semplice e gustosa.
Ingredienti:
150g yogurt di cocco
20g cocco rapè
10g farina di cocco
1 cucchiaio sciroppo d’acero
2 quadratini cioccolato 85%
1 cucchiaio di farro soffiato
Procedimento:
- Unite lo yogurt, il cocco rapè, la farina, il dolcificante e mescolate.
- Tagliate o spezzettate il cioccolato e fatelo sciogliere a bagnomaria o al microonde.
- Una volta sciolto, aggiungete il farro soffiato e mescolate.
- Aggiungete la parte crunchy allo yogurt e spolverate con del cocco rapè.
- Lasciate in frigo per 20/30 minuti prima di mangiarlo, giusto il tempo di far solidificare il cioccolato.
Consigliamo di mangiarlo a colazione, preparandolo anche la sera prima e lasciandolo in frigorifero per tutta la notte, oppure per togliersi una sfizio dopo pranzo o nel pomeriggio. Se lo desiderate più morbido e cremoso, vi consigliamo di aggiungere un po’ di latte vegetale al composto, cocco e riso sono perfetti in questo caso!
Una ricetta perfetta per l'autunno ottima da integrare nei vostri THE PROGRAM
#FancyFood
#Befancyfit
