TIPS FOOD: la limonata sedano e limone, la perfetta bevanda detox.

Per aumentare il ritmo del metabolismo e l’energia è opportuna una cura depurativa del fegato per ripulirlo dalle scorie e disintossicarlo dal troppo cibo. È molto utile inserire nel piano nutrizionale detox una bevanda serale volta a ripristinare il corretto funzionamento del fegato.

Oggi vi proponiamo una ‘Limonata sedano e limone’:

Ingredienti:
• 1 litro e mezzo d’acqua 
• sedano
• zenzero fresco
• limoni
• foglie di alloro

Preparazione:
Fai bollire l’acqua in un pentolino insieme alle coste di sedano tagliate in due e all’alloro. Fai cuocere per qualche minuto, poi spegni e lascia raffreddare. Aggiungi il succo di limone.