MONDAY TRAINING

Buon lunedì Befancyfit Girls!
Eccoci da voi con il nuovo circuito di questa settimana.
Il periodo delle feste si avvicina e proprio per questo motivo non bisogna mollare con gli allenamenti!

Pronte per allenarvi anche oggi?

Ecco il circuito:

Dovrete eseguire gli esercizi del video in modalità TABATA (8 round per ogni esercizio con 20 sec. di lavoro e 10 sec. di rest e 1 minuto di rest al termine dell'intero circuito).

Mettetevi alla prova ragazze e continuate ad allenarvi per tutte le festività con i nostri The Program | THE PROGRAM


#MondayTraining

#Befancyfit