The Program Summer '24: il programma perfetto per l'estate!

The Program Summer ‘24 è il programma perfetto per un’estate all’insegna del benessere. L’allenamento estivo infatti presenta numerevoli benefici per il vostro organismo per farci affrontare al meglio la stagione.

Noi di Befancyfit abbiamo pensato a voi con un programma che può essere eseguito ovunque, anche in vacanza, composto da un piano di allenamento funzionale e un piano nutrizionale.

Siete pronte a iniziare la vostra estate con Befancyfit?
Scoprite il nostro allenamento di oggi!

10 Round di 10 mt SPRINT

TABATA (20'' On/10'' Off alternati per 8 Round)

PLANK

L SIT

VERTICALE

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Scopri il programma perfetto per te!