The Program Summer '24: livello 2.

Anche voi non volete interrompere i vostri allenamenti nemmeno in estate ma non sapete come poter avere un piano pratico, efficace e da poter fare ovunque? Befancyfit ha quello che fa per voi! Si tratta del nostro The Program Summer ‘24, un piano completo composto da piano di allenamento + piano nutrizionale personalizzato.

Potrete scegliere tra 2 diversi livelli di allenamento:
livello 1: ideale per chi è agli inizi del percorso fitness;
livello 2: perfetto per chi ha già una buona base di allenamento e cerca una sfida in più.

Oggi vediamo insieme alcuni esercizi che troverete all’interno del livello 2 e qual è il modo migliore per poterli eseguire! Pronte? Partiamo!

L-SIT


LADY PUSH UP


SQUAT JUMP