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La vita frenetica di tutti i giorni ci fa spesso dimenticare una cosa fondamentale: l’importanza di stare bene con noi stesse. Salute e benessere fisico sono tesori preziosi e tutti noi di Befancyfit vogliamo aiutarti a preservarli. Per arrivare al traguardo però c’è sempre un percorso fisico, tecnico e motivazionale da compiere. Anche se non hai molta esperienza con il fitness, Befancyfit ha creato per te un programma semplice ed efficace per aiutarti amuovere i primi passi.

Perchè gli allenamenti siano efficaci è FONDAMENTALE eseguire correttamente tutti gli esercizi. Clicca sul singolo esercizio per vedere direttamente il video. Oppure prima di iniziare ogni allenamento vai sul sito di Befancyfit e guarda attentamente i video dei singoli esercizi.

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