Ginnastica Posturale - Monica

Trainer: Monica Cagiano

Giorno: x

Orario: y

Live class zoom in cui durante la pratica il corpo viene allineato attraverso un movimento fluido con anche un rilascio miofasciale, ovvero un rilassamento a livello della fascia muscolare. Il movimento viene eseguito con attenzione e, attraverso le parole dell'insegnate, conosceremo anatomicamente tutti i muscoli e organi coinvolti durante la pratica.

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