Con questo The Program non avrete più scuse, potrete allenarvi ovunque voi siate portando con voi il vostro kit training.
Infatti oltre al piano di allenamento e al piano nutrizionale riceverete a casa il kit con tutti gli attrezzi necessari per eseguire il piano.
Disponibile nei 3 livelli beginner - medium - advanced della durata di 1 mese.
Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training. Il tutto verrà spedito via mail entro 72H lavorative dall'acquisto.
In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.
Durata: 1 mese
Allenamenti alla settimana: 3-4 (in base al livello scelto)
Attrezzi necessari: kit training (tappetino, corda, elastico, fitball, trx)