THE PROGRAM – DETOX

TROVA ENERGIA, FORZA E LEGGEREZZA

Con un approccio integrato che lavora sul corpo, sulla mente e sul respiro.

THE PROGRAM – DETOX è un percorso completo che unisce alimentazione consapevole, idratazione mirata, allenamento funzionale e respirazioni guidate, per depurare il corpo e riequilibrare mente e sistema nervoso.

Il piano di allenamento, guidato da Cristina Marino, include non solo esercizi funzionali facili e accessibili, ma anche giornate dedicate alle tecniche di respirazione, fondamentali per sostenere il naturale processo detox.
Respirare bene aiuta a migliorare l’ossigenazione, ridurre lo stress e favorire l’eliminazione delle tossine, completando l’efficacia del programma.

Insieme al piano nutrizionale detox e al supporto dell’Integratore Detox Plus, questo approccio sinergico ti permette di muoverti meglio, sentirti più leggera e affrontare ogni giorno con nuova vitalità.

Non servono attrezzi complicati, solo la voglia di prenderti cura di te, nel corpo e nella mente.

Unisciti a noi e scopri come respirare, muoverti e nutrirti per un benessere vero, dentro e fuori.

Acquista THE PROGRAM – DETOX e ricevi:

1 mese di THE PROGRAM – DETOX composto da 1 piano di allenamento e 1 piano alimentare detossinante

1 Integratore DETOX PLUS composto da 30 stick (ciascuno da 10ml) a base di estratti concentrati contribuisce a migliorare la funzionalità epatica eliminando le tossine, a stimolare il drenaggio dei liquidi e a ridurre il gonfiore.

Non servono attrezzi complicati, solo la voglia di prenderti cura di te,

nel corpo e nella mente.

La chiave del benessere interno:
Senza glutine, senza lattosio, 100% vegano.
Contiene Cardo Mariano, Carciofo e Tarassaco per supportare la depurazione e il drenaggio.
Bardana e Ananas per il benessere della pelle e il transito intestinale.

Modalità d'uso
Assumi 1 stick al giorno diluito in un bicchiere d'acqua o in una bottiglia da sorseggiare durante la giornata.

Ingredienti
Acqua, stabilizzante: glicerolo, Ananas frutto (o Ananascomosus (L) Merr.) estratto idroglicerico, Bardana radice(Arctium lappa L.) estratto idroglicerico, Cardo mariano frutti(Silybum marianum (L.) Gaertner) estratto idroglicerico,Carciofo foglie (Cynara scolymus L.) estratto idroglicerico,Tarassaco radice (Taraxacum officinale (L.) Weber ex F.H.Wigg.)estratto idroglicerico, acidificante: acido citrico, aroma, gommaxantano, conservanti: sorbato di potassio, benzoato di sodio.

€45,00

THE PROGRAM - DETOX

Nella prima settimana, ti guideremo attrzverso la Fase 1 – SUPER DETOX (7 giorni intensivi)
Una settimana strutturata giorno per giorno, pensati per alleggerire il corpo e riattivare i suoi naturali meccanismi di eliminazione.Alimenti vivi, ricchi di fibre, antiossidanti, enzimi e nutrienti funzionali per:
• Sostenere il fegato e la digestione
• Contrastare l’infiammazione
• Favorire il drenaggio e il rilascio di tossine.

Seguita dalla Fase 2 – DETOX DI MANTENIMENTO (3 settimane)
Dopo il reset iniziale, accompagni il corpo in una fase di consolidamento.Il piano resta detox, ma diventa più flessibile, equilibrato e adatto alla quotidianità.Continui a mangiare sano, a idratarti e a sostenere l’organismo, mentre impari ad ascoltarlo e a mantenere gli effetti positivi nel tempo.

Integratore DETOX PLUS

L'Integratore DETOX PLUS composto da 30 stick (ciascuno da 10ml) a base di estratti concentrati contribuisce a migliorare la funzionalità epatica eliminando le tossine, a stimolare il drenaggio dei liquidi e a ridurre il gonfiore.

- Senza glutine
- Senza lattosio
- 100% vegano

VANTAGGI CHIAVE
DETOX PLUS contiene gli estratti concentrati delle seguenti piante e radici:

- Cardo Mariano, Carciofo e Tarassaco sono un valido supporto per la funzionalità epatica e per il drenaggio dei liquidi corporei;

- Bardana e Ananas contribuiscono alle funzioni depurative dell’organismo e al benessere della pelle;

- Tarassaco aiuta inoltre la regolarità del transito intestinale e il Carciofo facilita le funzioni digestive

MODALITA' D'USO
Si consiglia di assumere 1 stick diluito in un bicchiere d‘acqua 1 volta al giorno o in una bottiglia di acqua da bere nell‘arco della giornata. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.

INGREDIENTI
Acqua, stabilizzante: glicerolo, Ananas frutto (o Ananas comosus (L) Merr.) estratto idroglicerico, Bardana radice (Arctium lappa L.) estratto idroglicerico, Cardo mariano frutti (Silybum marianum (L.) Gaertner) estratto idroglicerico, Carciofo foglie (Cynara scolymus L.) estratto idroglicerico, Tarassaco radice (Taraxacum officinale (L.) Weber ex F.H.Wigg.) estratto idroglicerico, acidificante: acido citrico, gomma xantano, conservanti: sorbato di potassio, benzoato di sodio, aroma ananas.

THE PROGRAM – DETOX

Le domande più frequenti

€45,00

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Le domande più frequenti!

I nostri The Program

The Program Beginner

Un piano pensato per chi si approccia per la prima volta all’allenamento funzionale o per chi invece ha già delle basi e vuole consolidare il livello.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training. In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

Scopri le nuove opzioni di acquisto:

PREMIUM ANNUAL SUBSCRIPTION
L'abbonamento annuale PREMIUM include un piano di allenamento,
un piano di nutrizione e una sessione gratuita di allenamento online con Cristina Marino.
Nessuna fee di attivazione, subscription per 12 mesi

MONTHLY SUBSCRIPTION
Scegli di abbonarti e riceverai ogni mese il tuo nuovo The Program,
con il doppio vantaggio di un prezzo più conveniente rispetto all'acquisto singolo e di non aver alcun vincolo di durata, potrai mettere in pausa o cancellare l'abbonamento quando vuoi.

ACQUISTO SINGOLO
Non hai mai acquistato The Program? Prima di abbonarti puoi acquistare un mese di The Program a un prezzo speciale per andare incontro alle tue esigenze.

Allenamenti alla settimana: 3

Attrezzi necessari: corda, kettlebell

ACQUISTA ORA

The Program Medium

Un piano pensato per chi conosce le proprie capacità e possiede già delle ottime basi da cui poter migliorare ancora di più!

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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Allenamenti alla settimana: 3-4

Attrezzi necessari: corda, kettlebell, fitball, trx

ACQUISTA ORA

The Program Advanced

Un piano pensato per chi ormai conosce ogni segreto del functional training e che vuole mettersi ancora una volta alla prova. Un piano per chi non può più fare a meno dell’allenamento.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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ACQUISTO SINGOLO
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Allenamenti alla settimana: 4

Attrezzi necessari: corda, kettlebell, fitball, trx

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The Program Pregnancy

Un piano di allenamento funzionale di un mese che abbina l’esercizio fisico (con l'ausilio di pochissimi attrezzi) ad uno speciale programma alimentare studiato dalla nostra nutrizionista.

È consigliato eseguire il Programma dopo il primo trimestre e non oltre l’ottavo mese di gravidanza e prima di iniziare consigliamo sempre di consultare il proprio ginecologo per avere il via libera all’allenamento.

Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta.

Il Programma sarà disponibile entro 24H lavorative dall’acquisto, in seguito alla compilazione dei propri dati personali e potrà essere visionato all’interno dell’area My Account su befancyfit.com.
In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

L'esercizio fisico costante durante la gravidanza comporta una serie di fantastici vantaggi, tra cui:

Recupero più rapido
Aumento di peso controllato
Sonno migliorato
Stress ridotto
Energia aumentata

Ci auguriamo che trarrai vantaggio da tutto ciò che questo speciale programma ha da offrire.
Stay Fit During Pregnancy

Durata: 1 mese

Allenamenti alla settimana: 3

Attrezzi necessari: tappetino, elastico, 2 dumbbell da 2 kg, fitball (d: 65 cm)

ACQUISTA ORA

The Program Restart

Dopo il meraviglioso momento del parto, è importante con i dovuti modi riacquistare la forma fisica che è venuta meno durante la gestazione.

Anche questo The Program è composto da piano di allenamento, studiato per il periodo del post parto, e piano nutrizionale studiato dalla nostra nutrizionista per questo specifico momento della vita con anche dei consigli per l’allattamento.

È consigliato eseguire il piano almeno 30 giorni dopo il parto naturale e almeno 40 giorni dopo il parto cesareo. Prima di iniziare il piano consigliamo sempre di consultare il proprio ginecologo per avere il via libera all’allenamento.

Il piano è composto di allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team.

Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta. Il tutto verrà spedito via mail entro 72H lavorative dall'acquisto.

Durata: 1 mese

Allenamenti alla settimana: 3

Attrezzi necessari: tappetino, corda, kettlebell da 4kg

ACQUISTA ORA

kit training - the program -cristina marino

The Program Kit Training

Con questo The Program non avrete più scuse, potrete allenarvi ovunque voi siate portando con voi il vostro kit training.

Infatti oltre al piano di allenamento e al piano nutrizionale riceverete a casa il kit con tutti gli attrezzi necessari per eseguire il piano.

Disponibile nei 3 livelli beginner - medium - advanced della durata di 1 mese.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training. Il tutto verrà spedito via mail entro 72H lavorative dall'acquisto.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

Durata: 1 mese

Allenamenti alla settimana: 3-4 (in base al livello scelto)

Attrezzi necessari: kit training (tappetino, corda, elastico, fitball, Functional Training in sospensione)

ACQUISTA ORA

I nostri The Program

The Program Beginner

Un piano pensato per chi si approccia per la prima volta all’allenamento funzionale o per chi invece ha già delle basi e vuole consolidare il livello.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training. In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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Allenamenti alla settimana: 3

Attrezzi necessari: corda, kettlebell

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The Program Medium

Un piano pensato per chi conosce le proprie capacità e possiede già delle ottime basi da cui poter migliorare ancora di più!

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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Allenamenti alla settimana: 3-4

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The Program Advanced

Un piano pensato per chi ormai conosce ogni segreto del functional training e che vuole mettersi ancora una volta alla prova. Un piano per chi non può più fare a meno dell’allenamento.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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Un piano di allenamento funzionale di un mese che abbina l’esercizio fisico (con l'ausilio di pochissimi attrezzi) ad uno speciale programma alimentare studiato dalla nostra nutrizionista.

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Il Programma sarà disponibile entro 24H lavorative dall’acquisto, in seguito alla compilazione dei propri dati personali e potrà essere visionato all’interno dell’area My Account su befancyfit.com.
In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

L'esercizio fisico costante durante la gravidanza comporta una serie di fantastici vantaggi, tra cui:

Recupero più rapido
Aumento di peso controllato
Sonno migliorato
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Durata: 1 mese

Allenamenti alla settimana: 3

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Dopo il meraviglioso momento del parto, è importante con i dovuti modi riacquistare la forma fisica che è venuta meno durante la gestazione.

Anche questo The Program è composto da piano di allenamento, studiato per il periodo del post parto, e piano nutrizionale studiato dalla nostra nutrizionista per questo specifico momento della vita con anche dei consigli per l’allattamento.

È consigliato eseguire il piano almeno 30 giorni dopo il parto naturale e almeno 40 giorni dopo il parto cesareo. Prima di iniziare il piano consigliamo sempre di consultare il proprio ginecologo per avere il via libera all’allenamento.

Il piano è composto di allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team.

Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta. Il tutto verrà spedito via mail entro 72H lavorative dall'acquisto.

Durata: 1 mese

Allenamenti alla settimana: 3

Attrezzi necessari: tappetino, corda, kettlebell da 4kg

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The Program Kit Training

Con questo The Program non avrete più scuse, potrete allenarvi ovunque voi siate portando con voi il vostro kit training.

Infatti oltre al piano di allenamento e al piano nutrizionale riceverete a casa il kit con tutti gli attrezzi necessari per eseguire il piano.

Disponibile nei 3 livelli beginner - medium - advanced della durata di 1 mese.

Il piano è composto da allenamento e piano nutrizionale creati su misura per te dal nostro team. Ogni esercizio è dotato di un video tutorial con l’esecuzione corretta, nel piano nutrizionale invece, sono presenti le grammature calcolate in base ai dati forniti e al livello del training. Il tutto verrà spedito via mail entro 72H lavorative dall'acquisto.

In presenza di certificato medico che attesti eventuali allergie o intolleranze, il nostro Team creerà il piano nutrizionale tenendo in considerazione quest'ultime.

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