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“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar JANU SIRSASANA – Posizione della Testa verso il GinocchioDal Sanscrito Janu che vuol dire...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar PASCHIMOTTANASANA - Piegamento in avanti da seduto.Dal Sanscrito Paschima che vuol dire “Ovest”, riferito...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar VRKSASANA – Posizione dell’Albero.Dal Sanscrito Vrksa che vuol dire “albero” e Asana “posizione”.Pertanto questa...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar   VIRABHADRASANA – Posizione del Guerriero.Dal Sanscrito Vira che vuol dire “eroe”, Bhadra “fermo”,...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar PARIVRTTA PARSHVAKONASANA – Posizione dell’Angolo Ruotato (Invertito).Dal Sanscrito Parivrtta che significa "invertito", parsva "lato”,...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar Meditazione è una parola che deriva dal latino meditatio, ovvero "riflessione". La meditazione è...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar UTTHITA TRIKONASANA – Posizione del Triangolo Esteso.Dal Sanscrito Tri che vuol dire “tre”, Kona...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.”Cit. B. K. S. IyengarSALUTO AL SOLE - Surya NamaskaraRituale di benessereTermine che deriva dal sanscrito: surya significa “sole" e...

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.” Cit. B. K. S. Iyengar Yoga: connessione tra corpo, mente e spirito.Lo yoga è una disciplina millenaria pur essendo...

Care Befancyfit girls, con il termine yoga si indica oggi un vastissimo insieme di concezioni e di pratiche. Benché abbia le sue radici nella tradizione indiana, lo yoga ha nel tempo superato i confini geografici e culturali dell’India, integrandosi con tradizioni diverse....