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BLOSSOM CLASS: la BEFANCYFIT Class con Cristina Marino torna all'Hotel De La Ville a Roma

Un'esplosione di fitness e benessere: questo è molto altro nell'evento che si è tenuto il 7 aprile 2024 all'Hotel De La Ville a Roma. Una Befancyfit Class esclusiva che ha regalato un'esperienza unica e irripetibile alle nostre splendide Befancyfit Girls, grazie anche all'energia travolgente della nostra founder Cristina Marino.

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Gli articoli più letti

#training

Ginnastica Posturale - Monica
Live class zoom in cui durante la pratica il corpo viene allineato attraverso un movimento fluido con anche un rilascio miofasciale, ovvero un rilassamento a livello della fascia muscolare. Il movimento viene eseguito con attenzione e, attraverso le parole dell'insegnate, conosceremo anatomicamente tutti i muscoli e organi coinvolti durante la pratica.
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Yoda Nidra - Monica
Nella live class di yoga nidra l’insegnante Monica Cagiano ci guiderà in un percorso che porterà ad uno stato di "sonno-veglia" in cui corpo e mente sono in grado di rilassarsi, diminuendo lo stress e le tensione e aumentando alcune facoltà del cervello.
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Yoga Class - Eleonora
Live class di yoga Vinyasa in compagnia della nostra trainer Eleonora Biliotti. La classe è adatta a tutti dai principianti ai più esperti eleonora vi guiderà durante la lezione modificando le asana in base anche alla vostra preparazione.
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Functional Training - (Advanced)
Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta a chi non può più fare a meno dell’allenamento funzionale e vuole sfidarsi ogni giorno con nuovi circuiti ed esercizi sempre più strong. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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Functional Training - (Medium)
Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta per chi si allena già da tempo con l’allenamento funzionale, e vuole mettersi sempre più alla prova. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande, sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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Functional Training - (Beginner)
Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta a chi si approccia all’allenamento funzionale, ma anche a chi ha già delle buone basi. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande, sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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BLOSSOM CLASS: la BEFANCYFIT Class con Cristina Marino torna all'Hotel De La Ville a Roma

Un'esplosione di fitness e benessere: questo è molto altro nell'evento che si è tenuto il 7 aprile 2024 all'Hotel De La Ville a Roma. Una Befancyfit Class esclusiva che ha regalato un'esperienza unica e irripetibile alle nostre splendide Befancyfit Girls, grazie anche all'energia travolgente della nostra founder Cristina Marino.

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Monday Training: The Program Medium.

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Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta a chi non può più fare a meno dell’allenamento funzionale e vuole sfidarsi ogni giorno con nuovi circuiti ed esercizi sempre più strong. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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Functional Training - (Medium)
Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta per chi si allena già da tempo con l’allenamento funzionale, e vuole mettersi sempre più alla prova. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande, sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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Functional Training - (Beginner)
Allenamento di Functional Training in compagnia di Cristina Marino. Questa live class è adatta a chi si approccia all’allenamento funzionale, ma anche a chi ha già delle buone basi. La lezione sarà in live quindi potrete fare a Cristina tutte le vostre domande, sia sul circuito che eseguirete sia sul mondo The Program.
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