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Come sappiamo Befancyfit Girls il caffè è una delle bevande più amate nel mondo. Ci da la carica per iniziare la giornata, aiuta la memoria e la concentrazione. Ma non tutte sanno che il caffè è anche un ottimo alleato...
Nella settimana di Pasqua non possono assolutamente mancare le uova, ma invece di mangiarle noi di Befancyfit abbiamo deciso di preparare qualche ricetta beauty, e utilizzarle quindi come alleate di pelle e capelli. Scopriamo insieme qualche semplice e veloce trucchetto....
Sapete Befancyfit Girls quanto ci piace concederci ogni giorno una piccola coccola, anzi anche più di una. Ecco perché oggi vogliamo svelarvi la nostra night beauty routine. Tutte le sere, dopo una lunga giornata di lavoro e ovviamente dopo il...
Oggi Befancyfit Girls vogliamo parlarvi di una polvere dai mille benefici: il tè matcha. Il matcha è ricchissimo di antiossidanti, molti di più rispetto al tè verde classico, è in grado di contrastare i radicali liberi, ed alcune sue sostanze...
Come sapete Befancyfit Girls domani si terrà la live class di ginnastica posturale con l'insegnante Monica Cagiano. Oggi vogliamo spiegarvi meglio in cosa consiste questa disciplina che porta al nostro corpo innumerevoli benefici.Per ginnastica posturale si intende: movimento “con-sapevole".Ogni movimento...
Buon martedì Befancyfit Girls! Con l'arrivo della primavera è il momento di rinnovare oltre che il nostro armadio, anche la nostra beauty routine.Iniziamo dalla cura della pelle: Riportiamo lucentezza alla nostra pelle e abbandoniamo il grigiore dell'inverno. Introduciamo nella nostra...
Buon mercoledì Befancyfit Girls! Oggi vogliamo parlarvi di un trattamento medico ad altissimo potere antinfiammatorio: l'ozonoterapia. È una terapia medica priva di effetti collaterali e, generalmente, non presenta controindicazioni, né reazioni allergiche. L'Ozono (simbolo O3) è un gas dal caratteristico...
Non c'è niente di meglio per iniziare la giornata di una perfetta morning routine. Oggi Befancyfit Girls vogliamo condividere con voi la nostra routine quotidiana per alzarci con il piede giusto! Bere un bicchier d'acqua Appena sveglie bevete un bicchiere...
Continuano i nostri consigli detox, oggi parliamo di tisane. Anche le tisane sono delle ottime aiutanti nel nostro piccolo percorso detox, grazie al mix di alcuni ingredienti possiamo aiutare il nostro organismo. Oggi vi lasciamo qualche semplice ricetta per creare...
“Detox”, dal dizionario Oxford Languages: detoxicant, disintossicante.Il concetto di purificazione è vecchio come il mondo. È un’idea che in qualche modo ci è familiare da sempre e che ci fa sentire meglio dopo qualche trasgressione o strappo alle regole alimentari....