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La natura ci offre ogni stagione molte varietà di frutta e verdura che oltre all'alimentazione possono avere diverse funzioni benefiche per il nostro corpo come ad esempio per la nostra pelle. Uno degli alimenti di questa stagione sono le mele...
Si avvicina il cambio di stagione e con esso anche la spossatezza che può causare al nostro corpo. In alcune persone, infatti, il passaggio di clima da caldo a freddo, o viceversa, può portare degli scompensi a livello di stress...
Le vacanze sono ufficialmente finite ed è ora di tornare alla nostra routine. Per ricominciare al meglio è bene fare un piccolo detox generale, sia a livello di alimentazione che a livello di cura del corpo. Questo non vuol dire...
Buon martedì Befancyfit Girls! Anche quest'anno si sta avvicinando, purtroppo, la fine dell'estate. Niente più camminate al tramonto, niente più spiaggia e niente più abbronzatura. Quell'abbronzatura che abbiamo curato per tutti questi mesi a breve ci abbandonerà, ma ci sono...
Anche al mare è possibile tenersi in forma facendo sport o attività che ci tengono in movimento e ci fanno anche divertire.Oggi vi consigliamo alcuni dei nostri sport preferiti da fare al mare.SNORKELINGIl primo ovviamente non poteva che essere lo...
Le labbra non vanno protette solo d'inverno, ma anche in estate. Anche il sole infatti può irritare le nostre labbra e provocare secchezza o addirittura screpolarle, proprio come nelle stagioni fredde. Ecco allora che anche in estate dobbiamo adottare alcune...
Eccoci Befancyfit Girls con un nuovo articolo beauty dedicato all'estate. Oggi parliamo di capelli, di sole e di salsedine. Anche i capelli come la pelle hanno bisogno di protezione dalle ore più calde sia al mare che in piscina. Per...
Care Befancyfit Girls qualche settimana fa vi abbiamo parlato di quanto sia importante proteggere la pelle dal sole utilizzando le protezioni solari adeguate, ma oltre a questo ci sono anche altre accortezze che dobbiamo avere e oggetti che non possono...
Diciamoci la verità Befancyfit Girls, a chi di noi non piace avere quel colorito di pelle dorato che speriamo duri il più a lungo possibile? Per fare ciò è bene utilizzare le protezioni adeguate e sfatare alcuni miti che sono...
Una zona che viene spesso trascurata nella beauty routine è proprio quella del collo e del décolleté. In questa parte del corpo la pelle è molto più sottile rispetto alle altre zone e proprio per questo motivo deve essere curata...