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Ciao Befancyfit girls, buon venerdì!Oggi vi proponiamo una ricetta buona, veloce e ricca di nutrienti. Siete pronte per la novità?Parliamo del porridge ma, in versione fredda e con il gusto irresistibile del cioccolato!INGREDIENTI:50g di avena150ml di latte di mandorla non...
Avere cura delle proprio mani e delle proprie unghie è molto importante e con l'avvicinarsi delle vacanze bisogna arrivare pronte e scegliere i colori giusti per quest'estate. Nella rubrica Beauty Tips di oggi vi sveliamo i nostri trend preferiti per...
Buon venerdì Befancyfit Girls! Anche oggi vi abbiamo preparato una delle nostre ricette e questa volta si tratta di una colazione ricca di nutrienti grazie al suo ingrediente principale i semi di chia. Ebbene si ragazze è arrivato il momento...
Per la ricetta di oggi vogliamo proporvi uno degli spuntini più popolari degli ultimi tempi: il Golden Milk. Questa bevanda di origine asiatica oltre ad essere conosciutissima è anche e soprattutto benefica per il nostro corpo grazie agli ingredienti contenuti...
Eccoci Befancyfit Girls con un'altra immancabile ricetta del venerdì! Oggi vi abbiamo preparato una colazione perfetta per l'estate, fresca e soprattutto gustosa: il porridge ai lamponi, una ricetta adatta a ogni tipo di alimentazione: onnivoro, vegetariano e anche vegano.Iniziamo allora...
Uno degli piatti più amati degli ultimi anni è l’avocado toast.È uno spuntino sano e facile da preparare, ma è ottimo anche a pranzo oppure per un brunch della domenica nelle sue mille varianti.Prepararlo è facilissimo, vediamo gli INFREDIENTI:1 avocado...
Buon venerdì Befancyfit Girls! Prima vi abbiamo chiesto come, secondo voi, sarebbe stata la ricetta di oggi e avete indovinato! Oggi infatti ci dedicheremo ad una ricetta salata. Pronte a scoprirla? INGREDIENTI PER 4 PERSONE250 g di riso basmati150 g...
Come ogni venerdì torna la rubrica Fancy Food. Oggi Befancyfit Girls condividiamo con voi una ricetta ottima per le vostre colazioni e per i vostri spuntini: la granola. Pronte? Ecco gli ingredienti: 200 g di fiocchi di avena 3 cucchiai...
Ciao Befancyfit Girls! La ricetta di oggi è una rivisitazione del classico plumcake in pieno stile Befancyfit. Questa ricetta prevede l'utilizzo di diversi ingredienti, ma il procedimento è veramente semplice e il risultato finale sarà fantastico! Preparate le fruste e...
All’interno di una dieta equilibrata è importantissimo integrare frutta e verdura.Questi vegetali portano nutrienti fondamentali al nostro organismo, ma non solo, sono anche un’immensa fonte di vitamine e minerali.Il consumo di questi alimenti è consigliato circa 5 volte al giorno...