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Dopo il detox post Natale non potevano mancare le nostre ricette purificanti post Capodanno! Oggi vi abbiamo preparato 3 ricette semplici da realizzare. Tre frullati super colorati e facilissimi da fare. Scopriamole insieme! FRULLATO VERDEIngredienti1 avocado 4-5 gambi di sedano...
Buon Natale Befancyfit Girls! In occasione della vigilia abbiamo pensato ad un dolcetto veloce, light e molto gustoso, così da non sentirvi troppo in colpa visto il periodo di abbuffate. Ingredienti per 2 vasetti:8/10 mandorle 5 anacardi1 dattero1 cucchiaino di...
Buon venerdì care ragazze, ci stiamo avvicinando sempre di più al Natale ma soprattutto al weekend e per molti questo vuol dire... pizza! Partiamo dalla ricetta per la base.Ingredienti:Protein pizza Foodspring (100g di preparato)Acqua 100mlPreparazione: Preriscaldate il forno a 180...
Buon venerdì ragazze! Siamo arrivate al mese freddo, pieno di lucine e addobbi, così abbiamo pensato ad una ricettina calda da gustare con la famiglia, magari con un bel caminetto acceso... pronte?Ingredienti per due persone:400g zuccaFeta qbSemini mistiAcquaOlioPepeProcedimento: Private la...
Buon venerdì ragazze! Con oggi vi portiamo una bella novità all’interno dei nostri Fancy Food. Per i prossimi mesi abbiamo deciso di proporvi alcune ricette utilizzando i prodotti Foodspring, ovviamente sempre preparati in pieno stile Befancyfit! L'ingrediente principale di oggi...
Buon venerdì ragazze! Oggi siamo più pronte che mai per il weekend, con questa ricetta non vedrete l’ora di gustarvi un buon pranzo in famiglia.Ingredienti x2:2 melanzane viola1/4 cipolla (noi abbiamo usato il porro)750ml di salsa di pomodoro 100g parmigiano...
Eccoci nel pieno dell’autunno care Befancyfit girls, primo giorno del nuovo lockdown ma noi ci tireremo su con una bella ricetta!Ingredienti x2:400g di pollo1/4 cavolo viola2 carote2 porriZenzero qb AglioOlioPepeSale Procedimento: Lavate e tagliate le verdure Mettete 2 cucchiai di...
Il venerdì è un gran bel giorno, è come se fossimo già nel weekend e come goderselo al meglio? Con un buon pancake per colazione.Ingredienti:- 110g albumi- 50g farina di avena o di riso- 10g cocco rapè (facoltativo)- 20g latte...
Finalmente è venerdì Befancyfit Girls! Oggi vi proponiamo una ricetta da condividere con qualcuno che si ama, che sia un familiare, un amico o la dolce metà, light ma saporita. Pronte?Ingredienti:350g di carne trita magra2 uova5 cucchiai parmigiano reggiano 5...
Buona domenica Befancyfit Girls! Iniziano i weekend autunnali, quelli belli freschi e possiamo tranquillamente tornare ad accendere il forno.Ingredienti: - Nocciole a piacere (una manciata)- 200g avena - 2/3 cucchiai di miele- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva - 2...