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Ciao ragazze!È un pò azzardato ma, oggi vi facciamo usare il forno. Ci sono le chips nella ricetta ma non fritte… aprite tutte le finestre per far passare un pò d’aria e preparatevi a cucinare!Ingredienti (2 persone/pasti)400g di filetti di...
Buongiorno ragazze!In queste calde giornate, immagino che tante di voi abbiano perso la voglia di mettersi ai fornelli… se avete voglia e bisogno di qualcosa di fresco, abbiamo una deliziosa idea per voi.Ingredienti1 barbabietola (noi precotta)primosale di caprainsalata mista1 cucchiaio...
Ciao ragazze, buongiorno!Amanti del pancake e non, siete pronte a sperimentare questa rivisitazione? Se siete annoiate dalle vostre colazioni, questa è la ricetta giusta per voi.Ingredienti1 banana100g farina di avena60ml latte vegetale (noi avena)1 cucchiaio di olio di coccomirtilli qbburro...
Bentrovate ragazze! Oggi prepariamo una ricetta per una merenda veloce e gustosa. Magari alcune di voi si ritrovano ancora con le uova di Pasqua avanzate? Non temete, abbiamo la soluzione per farle sparire.Ingredienti400g cioccolato 200g fiocchi di maisProcedimentoMettete sul fuoco medio...
Buongiorno ragazze,oggi vi stupiremo con una delizia super veloce, buonissima e senza glutine.Ingredienti200g tofu vellutato2 cucchiaini di cacao crudo2 cucchiaini di sciroppo d'aceroProcedimento Versa tutti gli ingredienti in un frullatore o in un minipimer e azionalo per creare la mousse....
Buongiorno ragazze, ben ritrovate. Oggi, vi proponiamo un pasto bilanciato, semplice e saporito. Cosa c’è di meglio di un piatto di pasta? In seguito al Carbonara Day, oggi prepariamo insieme una pasta carbonara rivisitata in perfetto stile Befancyfit: la carbonara in versione healthy!...
Buongiorno ragazze!Oggi abbiamo pensato a quelle persone che si portano il pranzo in ufficio da casa e che vorrebbero evitare di ordinare d’asporto o di uscire tutti i giorni a pranzo. La preparazione è semplicissima e il gusto è perfetto!Ingredientilattina...
Buongiorno Befancyfit girls! Con la ricetta di oggi, salutiamo il periodo autunnale utilizzando gli ultimi kiwi di stagione. La primavera ci porterà altri colori e sapori che non vediamo l’ora di usare in cucina. Ingredienti 6 kiwi verdi2 cucchiai di...
Buongiorno ragazze, per questo appuntamento settimanale, vi proponiamo una torta che possiamo definire spaziale. Siamo curiosi di sapere se riuscirete a farla arrivare al giorno dopo… Ingredienti 200g farina di avena30g cacao amaro50g zucchero di cocco2 cucchiaini di lievito per...
CRÊPES AL CACAOStanchi della solita colazione? Oggi vi proponiamo un’alternativa interessante, buona, semplice e gustosa.Ingredienti80g albume30g farina di riso2 cucchiaini di cacao1 cucchiaio di sciroppo d’aceroyogurt qbkiwimirtillicrema di mandorleProcedimento versate in una ciotola albume, farina, cacao e mescolate. scaldate l’olio...
