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  Buon Monday Training ragazze! Allenarsi con il Monday Training significa non solo migliorare il tuo benessere fisico, ma far parte di una community unita e motivata, che affronta insieme le sfide della settimana! Ogni lunedì, la nostra founder Cristina Marino ti...

Approfittatene oggi e preparatevi ad affrontare l’inizio della nuova stagione con la carica giusta. Scoprite un allenamento Intensity High del The Program Restart & Recharge in modalità Rounds. Scopriamolo insieme!

Iniziamo la settimana con il piede giusto, ed è il momento di farlo con gli allenamenti di The Program Restart & Recharge. Oggi vi mostriamo un allenamento Medium Intensity pensato per voi in modalità A.M.R.A.P. 
Fate il maggior numero di ROUND in 30 minuti. Pronte? Partiamo!

Settembre è ormai alle porte. E’ un mese che segna un nuovo inizio, in cui tocca riprendere la nostra vecchia routine. E cosa vi può aiutare in questo se non The Program? Befancyfit infatti crea per voi un piano di allenamento personalizzato accompagnato a un piano nutrizionale studiato secondo le vostre esigenze.

Ultimo giorno per poter acquistare The Program Summer ‘24. E tu che cosa aspetti? Approfittane oggi e preparati ad affrontare l’ultima parte dell’estate con il nostro The Program e guardate l'allenamento di oggi: livello 2 in modalità Round.

Sentiti al massimo con The Program Summer ‘24 e approfitta dell’ultima settimana per poterlo acquistare e cambiare così la tua routine estiva. Si tratta del programma perfetto per l’estate, diviso in due livelli e pensato per allenarsi ovunque.

Avete bisogno di un piano di allenamento pratico, veloce e da poter fare ovunque? Befancyfit ha creato quello che fa per voi per l’estate ‘24! Si tratta di The Program Summer ‘24: un programma composto da un piano di allenamento accompagnato a un piano nutrizionale personalizzato. Potrete scegliere tra 2 diversi livelli di allenamento pensati apposta per voi e che potrete scoprire sul nostro blog.

Buonasera Befancyfit Girls! Come anche voi ci avete fatto notare, i vantaggi del The Program Summer ‘24 sono molti e i risultati sono visibili già dopo pochissimo tempo. Questo perchè i nostri allenamenti sono pensati per far lavorare tutti i muscoli del vostro corpo, fornendovi un workout completo. Oggi allenatevi con noi con un Monday Training facile e veloce che troverete nel nostro The Program Summer ‘24.

The Program Summer ‘24 è il programma perfetto per un’estate all’insegna del benessere. L’allenamento estivo infatti presenta numerevoli benefici per il vostro organismo per farci affrontare al meglio la stagione.
Noi di Befancyfit abbiamo pensato a voi con un programma che può essere eseguito ovunque, anche in vacanza, composto da un piano di allenamento funzionale e un piano nutrizionale. Pronte a scoprire il workout di oggi?

Buon inizio settimana Befancyfit Girls!
Oggi vediamo insieme un allenamento ripreso dal The Program Summer ‘24 livello 1 pensato per voi senza bisogno di alcun attrezzo e di pochissimo spazio.