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Ciao ragazze!Oggi vi proponiamo un’alternativa alla classica acqua fresca da bere. In estate, è fondamentale rimanere sempre idratati ma crediamo sia ancora più piacevole se, alla nostra acqua, aggiungiamo quel qualcosa in più, in grado di renderla saporita.Ingredienti:1 cetriolo1/2 limonezenzero...
Ciao ragazze!Oggi abbiamo pensato ad una ricetta leggera, fresca e semplicissima. Parliamo di una insalatona, perfetta per una giornata afosa o quando non si ha tempo e magari, neanche tanta voglia di mettersi ai fornelli.Ingredienti:1 carota 1 finocchio1 cipolla rossarucola...
Ciao Befancyfit Girls!Anche il mese di Luglio è terminato, incredibile ma è già passata metà estate. A proposito di estate, cosa vi viene in mente? Noi pensiamo ad un bel gelato buono e rinfrescante ed oggi, ve lo proponiamo nella...
Ciao ragazze, buongiorno!In città fa sempre più caldo e non potendo godere del mare e di un pò di arietta frizzante, tocca resistere alle temperature, cercando con un pò di freschezza. Per questo motivo, vi proponiamo una merenda che più...
Eccoci nuovamente, puntuali come ogni settimana.In questo periodo caldo, cercheremo di limitare forno e fornelli, così da avere ricette fresche e pratiche ma senza limitarne il gusto. La ricetta di oggi è ottima per un pranzo da fare a casa...
Buongiorno ragazze!È solo una nostra impressione, oppure il tempo sta volando? Siamo già a Luglio, le temperature si alzano sempre più e le vacanze si avvicinano. Ma noi non abbandoniamo mai la nostra cucina.Oggi vi proponiamo un ciccio-pancake per la...
Ciao ragazze!Le temperature si stanno alzando e noi vi facciamo accendere ancora il forno ma solo per qualche minuto promesso, non ve ne pentirete. Conoscete la granola? La trovate in ogni supermercato ma dopo che assaggerete quella fatta in casa,...
Buongiorno ragazze!Siamo ufficialmente entrati nella stagione estiva questa settimana, chi sente il bisogno di andare in vacanza e spegnere il cervello? Fortunato chi può già farlo, altrimenti, tenete duro ancora un mesetto.Nel frattempo, noi non smettiamo di cucinare e di...
Ciao Befancyfit girls, come state?Immaginiamo sia capitato a chiunque di trovarsi all’improvviso amici in casa e magari di non sapere cosa offrire dalla propria cucina. Per questo, oggi vi proponiamo un aperitivo/antipasto salvacena, fresco e veloce.Ingredienti:1 lattina di fagioli cannellini2...
Nuova settimana, nuova ricetta!Siamo già arrivati a giugno, vi siete già organizzate per le vacanze? Con l’arrivo delle giornate calde, oggi vi proponiamo una colazione fresca e gustosa.Ingredienti:per la base60g fiocchi avena3/4 cucchiai yogurt di capra o greco2 cucchiai di...