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Buongiorno BefancyfitGirl, Le vacanze sono ormai un ricordo, ma non dobbiamo mai perdere le nostre buone abitudini. Ecco il circuito che vi suggeriamo oggi: 10 minuto di riscaldamento. A.M.R.A.P 30 Minuti : Jumping Jack | 30 ripetizioni Lunges | 30...
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